• 2026.10.2
• スポット

“森の縁側”でゆったり過ごす休日を　田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館

「忙しい日々に疲れた、心と体をリフレッシュしたい・・・」
「都会の喧騒から離れて、自然に触れたい」

そんな時、あなたはどこでどんな過ごし方をしますか？

実は、大田区には地元住民をはじめ、東急東横線沿線を中心に区外からもわざわざ足を運ぶ人がいるという、人気のリフレッシュスポットがあると聞いて行ってきました。

東急「多摩川」駅から徒歩1分の場所にある「田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館」です。

そこに広がる豊かな自然で楽しむ森林浴と、館内にいながら、森と一体感を感じられる空間 「森の縁側」で過ごす時間は想像以上の心地良さでした。

初訪問した筆者のレポートとともに、この施設の魅力をお届けします。

1.田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館とは
2.世界的建築家・隈研吾氏が担当した「森の縁側」
3.レストランふはく（fu-haku）も素敵！
4.せせらぎ公園で森林浴
5.せせらぎ公園・せせらぎ館を支える人びと
6.イベント開催もチェック！
7.「心と体を整えられる場所、みーつけた！」
【少し足を伸ばして】多摩川「丸子橋」へ

※2026年8月時点の情報です。

1.田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館とは

都内とは思えないほどの自然に出会える場所、それが大田区の施設「田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館」です。まさか、駅から徒歩1分の場所に、こんな空間があるだなんて…！

自然と一体化したかのような「せせらぎ館」の建物は、世界的建築家・隈研吾氏が率いる
隈研吾建築都市設計事務所が設計を担当したもの。

館内には
・無料で利用できる休憩スペース
・図書サービスコーナー
・有料の貸室

があるほか、せせらぎ公園の敷地内には
・レストラン
・トレーニングルームなどの体育施設

があります。

土日にはマルシェなどのイベントが随時開催され、多くの人びとで賑わいます。

せせらぎ館は、豊かな自然が広がる「せせらぎ公園」内にあります。

この公園は1925（大正14）年開園の遊園地「多摩川園」の跡地にあり、テニスクラブがあった時期を経て、2001（平成13）年に大田区がテニスクラブ跡地を取得し整備。2008（平成20）年に「田園調布せせらぎ公園」として開園しました。

それから十数年後。公園内の憩いの場として、そして区民の地域活動や文化活動の促進や地域力の向上を目的に、 2021（令和3）年にせせらぎ館が開館しました。

絵画のような森の風景に溶け込む

現地に初めて行って驚きました。建物の設計上、館内のあらゆる場所で、巨大な絵画のような森の風景を楽しむことができるのです。

後述する施設のコンセプト「森の縁側」の名の通り、屋内にいながら森との一体感を感じられる開放的なつくり。

そこには、静かで穏やかな時間が流れていました。

差し込む柔らかな光と、目に飛び込んでくるグリーンに、気づけば心が落ち着きます。

疲れたときは自然を欲するタイプの筆者にとって、驚くほど居心地がいい空間でした。

野外の夏の暑さと冬の寒さはツライものですが、せせらぎ館では、季節を問わず自然との一体感を楽しめます。

森のそばで読書タイムを

館内のあちこちで、様々な世代の利用者が、それぞれ読書や書き物をしている姿が印象的でした。

館内には「せせらぎ文庫」と呼ばれる館内用の図書コーナーがあり、カウンターで申告することでテラスや公園に持ち出すこともできます。

また大田区立図書館にある本の予約・受け取り・返却ができる図書サービスコーナーも併設されており、24時間対応の返却ポストがあります。

空調の効いた館内で、外のテラス席で、あるいは森の中のベンチで。

思い思いの場所で過ごす読書タイムは、なんて素敵な時間、なんて贅沢な読書スポットでしょう。

この日の取材はまだ残暑が厳しい夏の終わり。「気候の良い季節に来たら、さらに心地良い時間を過ごせそうだな」って思いました。

2階の休憩スペースや集会室からも、緑を一望できます。

2.世界的建築家・隈研吾氏が担当した「森の縁側」

先述のとおり、せせらぎ館の建築・設計を担当したのは世界的建築家の隈研吾氏。国立競技場（新国立競技場）をはじめ、国内外で公共建築から商業施設まで幅広く手がけています。

隈氏は公式インタビュー動画で、せせらぎ公園・せせらぎ館について次のように語っています。

「子どものころ、一番大好きだった遊園地が多摩川園（せせらぎ公園の前身）」
「自分にとって特別な場所なので、絶対に設計に参加したいと思いました」。

（画像引用：田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館公式HP）

南北に細長い敷地に、国分寺崖線（こくぶんじがいせん）と呼ばれる地形と向かい合うように120m程の縁側を設けることで積極的に緑を取り込み、各部屋にいながら崖線の自然を感じることができる「森の縁側」をつくりあげました。

参考：https://kkaa.co.jp/project/denenchofu-seseragi-hall/

3.レストランふはく（fu-haku）も素敵！

さて、ここから公園散策に向かいます。まずはその前に腹ごしらえを。
「レストランふはく（fu-haku）」でランチをいただきました。

思わず「次はレストランを目的に来訪するぞ！」と心に誓うほど素敵な空間でした。

パンにスイーツ、思わず目移りしてしまうほどメニューが豊富！

お客様の意見を取り入れながら創意工夫を凝らしたメニューを提供しているそうです。

しかも営業時間が長く、利用シーンが幅広いのも嬉しいポイント。モーニングは8時30分〜11時、デイタイムは11時〜18時、金・土・祝前日限定のディナーは18時〜22時まで。

「休日の朝、公園を散歩してからモーニングを食べたいな」
「昼食を食べてから、せせらぎ館でのんびりしよう」

などなど、楽しみ方を考えながらウキウキ。

せせらぎ館同様、レストランも隈研吾氏が設計を担当。せせらぎ公園に面しており、開放感と緑を存分に味わえます。

メニューをみると、どれも色鮮やかな野菜がたっぷりで、栄養バランスが配慮されたメニューが盛りだくさん。

名物の高タンパク・低脂肪の「ふはくヘルシープレート（税込1300円）」。主菜は肉・魚を選ぶことができます。

「特製手ごねハンバーグプレート（税込1250～1350円 ※営業時間によって変動）」を和風おろしソースでいただきました。

ハンバーグはとってもジューシー、野菜をたっぷり摂れるのが嬉しい！

ゆったりと緑を眺めながら手作りのランチを食べる時間は心地よく、なんだか心も体もリフレッシュした気がしました。

体育施設・トレーニングルームも開放的

「レストランふはく（fu-haku）」でおなかも心も満たされたあとは、せせらぎ公園に向かいます。

向かう途中、目に飛び込んできたのはトレーニングルームを含む体育施設でした。

こちらは2024年にオープンした、開館から2年に満たない新しい施設です。

せせらぎ館やレストラン同様、自然に面した設計であり、体育室は卓球・バドミントン・ミニテニス・バスケットボールなど、スポーツの場として利用できるそうです。

トレーニングルームの利用料はなんと1回400円。最近ジム通いにハマっている筆者は「自然を眺めながら運動できるなんて贅沢！」と心惹かれ、次回はぜひ利用したい、と思いました。

4.せせらぎ公園で森林浴

せせらぎ公園の森のなかへ。

「こんな駅近で森林浴できるだなんて嘘みたい…」と驚きながらてくてくと進みました。

散策路が整備されており、30分ほどで回ることができました。

大山坂

かつて長い滑り台があった場所は、いまはおよそ50メートルの階段になっています。

階段には木漏れ日が差し込み、美しい景色が広がっています。

多摩川駅への行き帰りに、この階段を利用する人々の姿も見られました。（通るたびに心が整いそうです）

湧水

園内を散策していると滝を発見！　なんだか避暑地を旅行している気分になりました。

緑豊かな園内には、国分寺崖線の恵みを受けた湧水が3つあります。

この公園は国分寺崖線の南端に位置し、崖線下から地下水が湧き出しているのだそうです。

水のそばに行くと空気がひんやり。水音と木漏れ日、そしてマイナスイオンが心を静かに整えてくれた気がしました。

湧水は小川となって公園の中を流れ、サワガニなどの生き物の住処となっています。

出典：https://www.kankyo.metro.tokyo.lg.jp/water/conservation/spring_water/tokyo/place_05

5.せせらぎ公園・せせらぎ館を支える人びと

「職場としても、せせらぎ館はすごく居心地が良い空間です。私が利用者の立場であっても絶対通うと思います」と語るのは、せせらぎ館の館長・西嶋さん。

せせらぎ館とせせらぎ公園の管理運営は、5団体で構成される「田園調布せせらぎハーモニー」が担っています。民間企業等のノウハウを生かして公共施設を運営する「指定管理者制度」によるものです。それぞれの指定管理者の専門性を生かし、施設の居心地のよさを支えています。

「せせらぎ公園・せせらぎ館は居心地が良い、区外の方からも大田区ってすごいねというお声をいただいております。これは5団体がそれぞれ得意分野の業務を担い、管理体制を徹底し、日々お客様の安全・安心の提供に努めていることが土台にあると自負しております」（西嶋さん）

この素晴らしい施設と素敵な空間を守っているのは、「ひと」。西嶋さんの話をお聞きして、「ごく当たり前のことを忘れていた」と、ハッと気付かされた気がしました。

せせらぎ公園・せせらぎ館の心地よさは、自然はもちろん、それを大切に支える人びとの温もりのおかげなのだな、と。

6.イベント開催もチェック！

せせらぎ公園・せせらぎ館では、毎月たくさんのイベントが開催されています。

随時開催される「せせらぎマルシェ」には地元のパン屋さんやお菓子屋さん、コーヒー屋さんなどが出店する他、アロマの手作り体験などのワークショップが開催されています。
地域の素敵なお店に出会えるチャンスです！

他にもフラワーアレンジメントのワークショップや体操やヨガなどのスポーツイベントなど、心踊るイベントが盛りだくさんですので、ぜひチラシやHP、公式SNSからチェックを。

7.「心と体を整えられる場所、みーつけた！」

せせらぎ館・せせらぎ公園の存在を知って、自分にとっての最高のリフレッシュスポットに出会えた気がしました。緑と向き合う静かな時間は、都会で生きる私たちの心を穏やかに整えてくれます。

あなたもぜひストレスが溜まったときや自然に触れたいときは、せせらぎ公園・せせらぎ館を訪れてみませんか。

田園調布せせらぎ公園・せせらぎ館

所在地：東京都大田区田園調布1丁目53−12
電話番号：03-3722-5192
                  03-5755-5168（体育施設直通）
アクセス：東急多摩川線、東横線、目黒線「多摩川」駅下車　徒歩1分
ホームページ：https://www.den-en-seseragi.jp/
Instagram：https://www.instagram.com/den_en_seseragi/
Facebook：https://www.facebook.com/profile.php?id=100064140309985#
X：https://x.com/d_seseragi

【せせらぎ館・体育施設】
開館時間：9:00〜22:00
休館日：第2木曜（祝日の場合は翌日）、年末年始（12月29日から1月3日）

【レストラン】
営業時間：月曜～木曜・日曜　8:30〜18:00
                 金曜・土曜・祝日の前日　8:30〜22:00
                 モーニング　8:30〜11:00（ラストオーダー 10:30）
                 デイタイム    11:00〜18:00（ラストオーダー 17:30）
                 ディナー （※金曜・土曜・祝日の前日のみ)18:00〜22:00（ラストオーダー21:30）

【せせらぎ公園】
開園時間：4月～9月　7:00～18:00
                 10月、2月、3月　7:00～17:00
                 11月～1月　7:00～16:30

※せせらぎ公園に隣接する富士見坂園地の開園時間はホームページをご確認ください

【少し足を伸ばして】多摩川「丸子橋」へ

せせらぎ公園・せせらぎ館でリフレッシュしたあとは、素敵な住宅街を通り抜けて、徒歩10分ほど足を伸ばすと、多摩川の開放的な景色を楽しめます。

多摩川にかかる水色の橋は「丸子橋」。大田区（田園調布）と神奈川県川崎市をつなぐ橋です。

この橋を通る「中原街道」は江戸時代から続く古い街道で、東京の五反田方面から神奈川・横浜方面へと抜けるルートであり、今も多摩川を渡る主要な橋として、多くの人や車が行き交っています。

「丸子の渡し祭り」2026年10月4日開催

2026年10月4日（日）に、多摩川の両岸で「丸子の渡し祭り」が開催されます。

1935（昭和10）年に丸子橋が建設されるまでの間、「丸子の渡し」は多摩川の両岸を舟でつなぎ、東京と神奈川を行き来するための重要な交通路として活用されました。その「丸子の渡し」を体験できる特別なイベントが「丸子の渡し祭り」です。

当日は渡し舟の乗船体験のほか、大田区側・川崎市側の両岸で多彩な企画も開催されますのでこちらもお楽しみに！
詳細はこちら

本記事のライター：Hana
プロフィール：大田区歴約15年、小学生の姉妹を子育て中。大田区の魅力は知るほどに深く、気づけばすっかりトリコ。

監修：NPO法人大森まちづくりカフェ

「大森まちづくりカフェ」は情報紙の発行や地域密着型のイベント企画など、まちの魅力を発見し伝える事業を通じて、大森がもっといきいきするような交流の場(＝カフェ)の構築を目指すNPO法人です。